كل ما يخص المراة في الحياة الجديدة
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اكتشفي فوائد العلكة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نرجس
مدير
مدير
avatar

عدد المساهمات : 106
تاريخ التسجيل : 17/02/2012
العمر : 30

مُساهمةموضوع: اكتشفي فوائد العلكة   السبت يوليو 14, 2012 2:36 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يبدو أن ليس كل ما يرفضه المجتمع ، يعتبر ضارًا بالصحة ؛ فبينما يستنكر
الكثيرون مضغ العلكة أمام الآخرين ، خاصةً مضغ تلاميذ المدارس لها أمام
المعلم ، إلا أن العلماء يؤكدون أن للعلكة فوائد صحية كثيرة . تعرفي عليها :

- توصل العلماء إلى أن العلكة وسيلة من الوسائل الناجحة لتقليل الوزن ؛
حيث تشغل الفم بدون حصول الجسم على سعرات حرارية ، بل يفقد 11 سعرة حرارية
في الساعة ، أثناء مضغ العلكة .

- كذلك تساعد العلكة على تنظيف الفم والأسنان من بقايا الطعام ، مما يساعد على منع التسوس .

- ينشط مضغ العلكة الدورة الدموية ، ويزيد تدفق الدم إلى الدماغ ، مما يساعد كذلك على تقوية الذاكرة والتركيز .

- مضغ العلكة يقلل من التوتر والقلق ، ومن أعراض الضغط النفسي .

- للعلكة تأثير شبيه بتأثير الكافيين ، لذلك يُنصح بتناولها قبل ممارسة
الرياضة؛ لتنشيط حركة الجسم ، كما تساهم في مساعدة بعض المدخنين في الإقلاع
عن التدخين .

- تعطر الفم ؛ حيث تقوم بدور منشط للغدد اللعابية ، فلا يبقى الفم جافًا ، فتقل الرائحة .

- ينصح الأطباء أصحاب الأسنان المحشوة ، بعدم الإكثار من مضغ العلكة ،
وعدم مضغها بعنف ؛ لأنها قد تسبب تفتت المزيج الموجود في حشوة الأسنان ،
مما يؤدي إلى ابتلاع الإنسان لكمية من الزئبق ، فتنطلق إلى الدم والبول ،
مما يؤدي إلى خطر الإصابة بالتسمم الزئبقي

_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://aminato.forumalgerie.net
silina15

avatar

مشرفة
عدد المساهمات : 66
تاريخ التسجيل : 18/05/2012
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: اكتشفي فوائد العلكة   الأحد يوليو 29, 2012 4:08 pm

يسلمو على الموضوع القيم Very Happy

_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

من خلال اشواك الخطر نحصل على زهور السلام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
اكتشفي فوائد العلكة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المراة العصرية :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى: